-
Waarom LED verlichting in een duurzaam huishouden?
Denk je erover na om je traditionele verlichting te laten vervangen door LED verlichting, maar heb je nog zo je twijfels? Dames van Nu geeft je een aantal redenen waarom dit goed is en hoe het bijdraagt aan de duurzaamheid van je huishouden. JE BENT MINDER GELD KWIJT AAN NIEUWE LAMPEN LED lampen zijn duurder qua prijs dan de standaard gloeilamp of spaarlamp, maar ze gaan veel langer mee. De reden voor de hogere prijs is doordat de productiekosten van de kleine lampjes door hun complexiteit veel hoger liggen dan die van hun voorlopers. Dit wordt uiteraard gecompenseerd met de lange levensduur. Een LED lamp heeft gemiddeld 35.000 branduren en…
-
Hoe houd je het sporten vol? – 5 tips
Wie kent er dit fenomeen? We gaan een paar keer heel gemotiveerd naar de sportschool, nemen een abonnement en daarna gaan we niet meer. “Ik heb het deze week te druk”, “het is slecht weer buiten”, “ik heb geen zin, ik blijf binnen”. Dit zijn allemaal excuses die we bedenken. Zonde van je geld en progressie! Hoe hou je het sporten dan wel vol? Shoppen Als je sportkleding koopt die je helemaal te gek vindt, voel je jezelf meer op je gemak. Je kan dan helemaal jezelf zijn tijdens je workout. Je hoeft niet gelijk een complete garderobe aan te schaffen. Twee setjes is vaak al genoeg. Met sportschoenen doe…
-
Waarom een refurbished telefoon?
Niet alleen mannen, maar ook vrouwen zijn gek op de nieuwste gadgets. Niet voor niets staan er lange rijen voor de winkels van telefoonproviders als er een nieuw toestel is uitgebracht door de grotere merken. Toch kiezen steeds meer mensen voor een refurbished smartphone. Waarom zou je dat eigenlijk doen? Dames van Nu geeft je vier voordelen van een refurbished telefoon. Refurbished smartphone: lagere prijs De nieuwe toestellen worden alsmaar duurder. Voor die nieuwprijs kun je een leuke vakantie boeken of een nieuw bankstel kopen. Een andere optie is een toestel op afbetaling via de provider, maar dat betekent een impopulaire maatregel als een lening afsluiten. Het grote voordeel van…
-
Liefdesverdriet – 7 tips om eroverheen te komen…
Al een aantal jaren ben ik ‘THE BIG 3-0’ gepasseerd. Heel vervelend zou je denken, want geen enkele vrouw zit te wachten op haar eerste rimpels, grijze haren en de bijbehorende rugzak met emotionele bagage. Ouder heeft alleen maar nadelen toch? Dus ook voor liefdesverdriet. Nee hoor, ik bekijk de dingen graag positief. Voor rimpels bestaat botox (haha…) en een gekleurde haardos zit ook in een pakje. Die rugzak dan? Laat me je dit vertellen: hoe ouder je wordt, hoe beter je ermee kan zeulen. Je weet op den duur wel wat je eruit moet gooien en wat niet. Ex-vriendjes gaan eruit, maar de lessen die je uit de (verbroken)…
Dit vind je misschien ook leuk
Hoe voorkom je een winterdip?
Hoe houd je het sporten vol? – 5 tips
Wat is een leuke sport als je niet van fitness houdt?
-
Wandelschoenen: hoe kies je het juiste paar?
Wandelen is de laatste jaren steeds populairder geworden. Waarom? Wandelen kan altijd en overal en je bent lekker buiten in plaats van in die benauwde sportschool. Toch zijn goede schoenen niet onbelangrijk als je langere afstanden gaat lopen. Dus waar moet je op letten als je goede wandelschoenen wilt kopen? Dames van Nu geeft je een aantal tips. #1 Wandelen: waar en hoe? Dit verbaast je misschien, maar wandelschoenen zijn persoonlijk. Als de schoenen voor jou niet de juiste ‘fit’ zijn, kan dit jouw wandeltocht behoorlijk verpesten. Neem daarom de tijd om voor jou de beste schoenen uit te kiezen. Bespreek goed met de verkoper van de winkel waarvoor je…
Dit vind je misschien ook leuk
Het chakra mysterie uitgelegd
Hoe voorkom je een winterdip?
De shape van Selena Gomez: wat is haar geheim?
-
Alles wat jij wil weten over het WK vrouwenvoetbal 2019
Vrijdag 7 juni gaat het WK vrouwenvoetbal officieel van start in Frankrijk. Onze Oranje Leeuwinnen doen ook mee aan dit toernooi en staan te popelen om te beginnen. Wij zetten alle ins en outs van het WK vrouwenvoetbal voor jou op een rijtje. Neem voorbereid plaats voor de buis voor de wedstrijd. Het belooft spannend te worden en het is weer eens wat anders dan Netflix. Populariteit vrouwenvoetbal Afgelopen zaterdag speelde het vrouwenelftal een uitzwaaiwedstrijd tegen Australië. Zowel in het stadion als voor de televisie is de wedstrijd goed bekeken: ruim 30.000 supporters zagen hoe de Oranje Leeuwinnen wonnen en thuis keken ongeveer 700.000 man naar de wedstrijd in het…
-
De magie van de grote schoonmaak in 2019
De grote schoonmaak: ik dacht dat dit ik zo’n beetje de enige was die anno 2019 nog de kolder in haar kop kreeg. Na rondvragen in mijn omgeving, blijk ik toch niet alleen te staan in mijn schoonmaakwoede als het lentezonnetje komt kijken. Dit maakt mij nieuwsgierig naar dit oeroude, magische ritueel. Daarom dook ik de stoffige geschiedenis in. Cleanfluencers Kennen jullie al de ‘cleanfluencers’? Afgeleid van het welbekende woord influencers. Alleen staan deze vrouwen niet bekend om hun afgetrainde lijf of om hun kookkunsten, maar door: schoonmaken. Het bekendste voorbeeld op Instagram is de Britse kapster Sophie Hinchliff (@mrshinchhome). Via haar Instagram stories laat ze zien hoe ze elk…
-
Leuk persoon worden? Verbeter deze eigenschappen
We zeggen het maar zoals het is: in deze tijd geloven we meer dan ooit dat fysieke verschijning het belangrijkste is aan een mens. De schoonheid zit voor velen in het perfecte lichaam en kapsel en de juiste outfit. Maar schoonheid bedriegt soms. Een uiterlijk leuk persoon (M/V) in de ruimte kan ineens heel onaantrekkelijk worden als diegene een vervelend karakter heeft. Waar knappen we nu op af bij mensen? Wat zorgt ervoor dat we geen gesprek met de ander willen aangaan? Dames van Nu heeft de 10 herkenbare eigenschappen voor je verzameld. #1 Geen contact maken Glimlach je wel naar andere mensen of maak je oogcontact als ze je…
Dit vind je misschien ook leuk
Dresscode? Dit is de ideale outfit bij elke gelegenheid
Het leukste festivaltasje van zomer 2019
Welke accessoires maken je outfit af?
-
Gezonder leven door Netflix documentaire – 7 tips
Naast al die heerlijke en binge waardige series biedt Netflix ook inspirerende docu’s die jou op weg helpen om een gezonder leven te leiden. Zelf kijk ik graag naar documentaires over voeding, gezondheid en mindset die mij helpen om meer bewuste keuzes te maken. Inmiddels heb ik er al heel wat gezien. De mooiste Netflix documentaires deel ik hieronder met jou. #1 Forks over Knives De sterke boodschap van Forks over Knives liegt er niet om: een plant-based dieet zonder bewerkte voedingsmiddelen is datgene wat je nodig hebt voor een optimale gezondheid. Het moderne voedingspatroon kan er zomaar toe leiden dat de huidige generatie korter leeft dan haar ouders. Forks…
Dit vind je misschien ook leuk
10 Instagram accounts vol met Female Power
5 x de leukste dubbelzinnige bedrijfsnamen
Must watch op Netflix: Selling Sunset
-
De shape van Selena Gomez: wat is haar geheim?
Selena Gomez is gegroeid van Disney-sterretje naar een slimme, getalenteerde en mooie jonge vrouw. Op al haar foto’s ziet ze er fantastisch uit, vinden wij. Helaas heeft ze ook te maken gehad met internet trolls, body shaming en nare reacties op social media. Om die reden heeft ze Amy Rosdorff in de arm genomen als personal trainer. Toch is er nog meer wat je kan doen naast gezond eten en trainen. Dit is wat Amy nog meer heeft gedaan om Selena back in shape te krijgen: #1 Niet wegen “Ik geloof niet in de weegschaal. Het is gewoon niet gezond”, zegt Amy. Dit klinkt vast als muziek in de oren…
